Donnez-vous de l'espace - au sens propre comme au sens figuré. Cette retraite offre une expérience profonde au cours de laquelle vous apprenez à ressentir, à lâcher prise et à vous reconnecter avec vous-même. Dans un environnement inspirant et naturel, une équipe professionnelle vous guide dans votre démarche. Tout est permis, rien n'est obligatoire. Profitez de la paix, de la profondeur et de la liberté dans un cadre sûr.
Vos expériences incluent :
- Travail sur la respiration pour plus d'espace intérieur
- Travail systémique et connaissance de soi
- Exercices de narration et de sensibilisation
- La technique de l'alignement (T.A.T.)
- La danse spatiale et la musique comme moyen d'expression
- Nourriture pure et végétarienne à base d'ingrédients locaux
- Temps libre en silence ou en contact avec la nature
Laissez-vous surprendre par le pouvoir de l'espace - de l'intérieur.
